真人真事 | 15天减19.4斤,他在瘦菲特,将为期训练84天

发布日期:2020-10-29 00:00:00   来源 : unknown    作者 :unknown    浏览量 :40
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真人真事 | 15天减19.4斤,他在瘦菲特,将为期训练84天

原创:青健优体 发布时间 :2020年10月29日

从湖北特地赶到瘦菲特重庆樵坪营地,参加为期84天的减重训练,

他说:“姐姐的朋友在这里瘦了,所以我来了”,



查出脂肪肝和高血压身体出现不适家人很是担心他说:“我都22岁了,必须得减,不能再这样胖下去了”
15天半个月的时间减掉19.4他说:“事实证明。来瘦菲特减肥是对的”
减肥很辛苦放弃也很容易但是一次次都咬牙坚持他说:“流淌的汗水和酸痛的肌肉不会骗你”



腹部的核心训练对他来说有些难度但却不曾落下一次训练他说:“j减肥虽然很难,但是我要突破自己”



一个人减肥总是孤独和煎熬的在这里有一群志同道合的伙伴陪着你互相鞭策,互相进步似乎有了无穷的动力他说:“减肥不是一个人的孤单,影视一群人的狂欢”
减肥不只是鸡蛋、牛奶、水煮菜这里的一日三餐都是由专门的营养师搭配

他说:




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